* Pourquoi j’ai choisi de travailler les énergies et le corps physique

Parce que sans un terrain solide et apaisé, il ne peut y avoir de vraie guérison.
Le corps est notre premier ancrage, notre base de vie. C’est lui qui traduit, à travers ses signaux, l’état de notre monde intérieur. Quand le terrain est déséquilibré — trop de stress, de peur, d’émotions retenues — l’énergie ne circule plus librement, et le désordre s’installe.

Tout en nous est énergie, mouvement et information.
La médecine chinoise le sait depuis longtemps : elle considère le corps dans sa dimension vibratoire et agit sur la circulation du Qi, cette énergie vitale qui anime tout être vivant.
Quand cette énergie circule à nouveau, le calme revient, la fatigue disparait, et le corps retrouve sa capacité naturelle à se régénérer.

* Travailler sur les trois corps : physique, émotionnel, mental

Ce que je propose, c’est un renouveau holistique.
Travailler sur les trois plans — le corps physique, émotionnel et mental — pour rétablir l’unité.

Prendre soin de soi, c’est apprendre à écouter les messages du corps : les tensions, les insomnies, les émotions…
Chaque symptôme est une information précieuse.
Lorsque l’on commence à l’écouter, on cesse de lutter contre soi — et la guérison peut enfin commencer.

* Le terrain, clé de la régénération

Le corps ne peut pas guérir dans la peur ni dans le stress permanent.
Il a besoin de sécurité, de calme et de respiration.

S’occuper du terrain , c’est :

• apaiser le système nerveux,

• relancer la circulation de l’énergie vitale,

• déparasiter, détoxifier, drainer, libérer,

• restaurer la capacité naturelle du corps à se régénérer.

Ce terrain équilibré devient alors le socle sur lequel tout peut se réajuster : digestion, hormones, sommeil, humeur, vitalité.

* Reconnexion, alignement et transformation

La guérison ne vient pas de l’extérieur.
Elle commence le jour où l’on décide de s’écouter, de se poser et de ne plus se disperser.
L’énergie prédomine la matière : quand l’énergie s’aligne, le corps suit naturellement.